リサイクルキッチンソープ、熟成中。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

宇都宮*ののはな*キッチンソープ

 

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こんにちは!

最近はヨガネタばっかりの、お便り日記。

これじゃあ、*ののはな*はいつの間にか、ヨガサロンになっちゃったの??と思われちゃう(汗)

 

というワケで。

セラピーのお仕事も、地味に地道にやっておりますよ。

ということも、今後はコツコツ書いていこうと思います。

何事も、継続は力なり。ですよね。

 

さて。

ちょっとさかのぼりますが・・・

 

先月、那須でアロマ&クレイサロンを営まれているちあふるはあとさんで行われている、

used oil(廃油)の手創り石けん教室に参加してきました。

 

オーナーのみかさんとは、かれこれ、10年来のお付き愛です。

お互いが開業した13年前は、まだまだ、栃木には個人サロンが少なくって、

ネットで見つけたみかさんのサロンに、私が足を運んだのが最初のきっかけだったと想います。

 

お互い、セラピーのお仕事を細々と続けてこられたこと、

そして何よりも、こうして元気に顔を合わせることが出来るのは、しあわせなことですね。

 

そもそも、どうして、リサイクルキッチンソープを創ろうと思ったか。

なんですが・・・

サロンでトリートメント用に使用していたオイルが、期限内に使い切れなかったからなのです(汗)

 

初めから、使い切れる量を仕入れればよいワケで。。。

本当にもったいないことをしました。

 

捨てるのは簡単。

でも、それはもったいない。

何か他に利用出来ないかな??

そうだ!石けんにしよう!!

 

ということで、石けん教室をされているみかさんにご相談して、一緒に創ることになりました。

宇都宮*ののはな*キッチンソープ

↑↑↑

いろいろと基材や資料を綺麗に並べてセッティングしてくださっていたのに、

写真を撮ることをうっかり忘れ(汗)、創り終わってから撮り始める、という図です。。。

 

講習費3,000円という中で、テキストがすごく丁寧に創られていて、私、感動しました。

テキストだけでなく、ご自身で試行錯誤しつつ、長年培われてきた石けん創りのノウハウから、

私のちいさな疑問にも丁寧に、わかりやすく教えてくださり、これまた感動。

 

好きを仕事にするって、こういうことだよね。

と、改めて、教えていただきました。

 

で。石けん創りの方ですが・・・

宇都宮*ののはな*キッチンソープ

お写真は、みかさんのブログからお借りしました。

「リサイクルキッチンソープのレッスンもやってます」より。

 

みかさんの丁寧さに反比例して、私の雑さったら。。。(汗)

計量とか、ね・・・

うすうす、裁縫とかハンドメイド的なモノは向いてないな、とは思っていましたが、

この日で確信いたしました。

 

出来上がりの写真がTOPの画像なんですけど、

飾りで散らしたカットした石けんが、どうにも、ポテトサラダのハムにしか見えない(汗)

センスの欠片も感じられません(汗笑)

 

自分で創るセンスはないけど、可愛いモノを見つけるセンスはあると自負しているので、

今後もそういう路線でいこうと思います(笑)

 

とは言いつつも、自分の手で何かを創る。というのは、やっぱり楽しい作業です!

一番印象に残っているのは、石けんを創る工程の中で、型入れ→熟成(乾燥)があるのですが、

その乾燥させている間(約1ヶ月)に、石けん自体が一生懸命石けんになろうと鹸化反応(化学反応)をしている、

ということでした。

 

石けんって、生きているのですね。

石けん創りをされている方からしてみれば、当たり前のことかもしれませんが、

私には、これまた、感動のツボでした。

 

実は、夏場〜9月頃までは、石けん創りにはあまり向いてない時期だそうです。

石けんは乾燥が命ですから、湿気の多い時期を嫌うのだとか。

そ、そうですよね(汗)

まぁ、でも、何事も経験です。

 

少しずつ空気が秋めいてきて、湿度も低くなってきましたから、

このままサロンの片隅で熟成が進むのをのんびり待ちましょう。

 

出来上がった石けんは、せっかくなので、お客さまへのプレゼントにしようと考えています!

 

*ののはな*では、リピーターさま(1度でもご利用のある方)へのお誕生日特典として、

施術代金10%引き(お誕生月〜翌月まで)とともに、プチプレゼントもお渡ししています。

お誕生日割引や、その他のお得な特典の詳細はこちらから。

 

そのプレゼントとして、リサイクルキッチンソープを差し上げたいと想っています。

見た目はアレですが(汗)、みかさんのご指導の元、洗浄力はバツグン!に仕上がるはずです。

用途としては、食器洗い、お掃除、運動靴洗い、などにお使いいただけます。

どうぞ、お楽しみに♡

 

みかさん、現在はクレイセラピー(粘土療法)を広める活動に力を入れていらっしゃいます。

写真は撮り忘れましたが(汗)、私もこの日は手首のクレイパックを体験させていただきました。

クレイはとくに、老廃物を吸収する力に長けているとのこと。

 

実際にクレイパックを受けてみて、だんなさんが身体を回復させていくサポートになるのでは?

と感じています。

(長年薬物療法を行っていただんなさんの内臓(とくに肝臓)は、相当負担が掛かっているでしょうから。)

 

みかさんのサロンでは定期的にクレイの体験会、講座も行われています。

詳しくはこちら。

 

私も今、参加を検討しています!

ご家族のケアに出来るだけ自然なもので対処したい、とお考えの方など、

ご検討してみてはいかがでしょうか?

 

最後の写真はバッチリ!カメラ目線の、みかさんの愛猫くん。

宇都宮*ののはな*キッチンソープ

石けん創りの間も、じっと見守ってくれていました。

あぁ、癒されるぅ〜♡

 

みかさん!愛猫くん(ちゃん)たち!

楽しく、有意義な時間をありがとうございます。

また、愛に行きますね〜!!

 

今日もしあわせ♡

皆さまも引き続き、よい一日を!

 


 

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マタニティ含む女性とご夫婦のための、脳のリラックス専門店

こころとからだの和みサロン ののはな

〒320-0856

栃木県宇都宮市砥上町1631(ほぼ鶴田)

営業時間/9:30-18:00(最終受付/16:00)

定休日/水曜日・金曜日・他不定休

【 ご予約・お問合せは・・・ 】

tel/028-678-2877

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

上三川町、佐野市、足利市、野木町、市貝町、益子町、真岡市、矢板市、大田原市、那須塩原市、

茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

Posted by ののはな*しおねりようこ at 14:29 | *ののはな*からのお便り | comments(0) | -

【お知らせ】9月の「ヨガの会」ご参加お待ちしております♪

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

宇都宮*ののはな*ヨガの会

 

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こんにちは!

先月からスタートした毎月2回、定員2名様のちいさなヨガサークル、*ののはな*ヨガの会

 

8月の日程(5日&19日)は両日とも、満員御礼!!にて終了いたしました。

ご参加くださった皆さま!真にありがとうございます♡

 

↑お写真は、19日のKさま&Hさまの様子。

 

Hさまは先月に続いて、2度目のご参加でした。

「前回より、ハードに感じました〜。」とのご感想でしたが、

ガイドの主人曰く、

前回の身体の動かし方を観て、今回は少しだけ、レベルアップした内容をお伝えしたとのこと。

(↓バランス&筋力UPのための、ちょっとキツめのポーズです。汗)

宇都宮*ののはな*ヨガの会

もちろん!

ご自身のペースで無理なく進めていけるよう、その方に合わせて、ガイドさせていただいております。

 

Kさまはオープン当初からのサロンのお客さま。

ヨガには興味があったけれど、なかなか思い切れないでいたところ、

*ののはな*で超少人数制でやってくれるのなら!と、今回ご参加くださいました。

宇都宮*ののはな*ヨガの会

*ののはな*というスペースが、お客さまにとっての安心な場所であること、

もう、こんなにうれしいことってありません!!(嬉涙)

サロンを続けてきて、そして、ヨガを始めて、本当によかったな、としみじみ想います。

 

9月も、のんびり、ゆったり、一緒に身体を動かしていきましょうね♪

 

ちなみに・・・。

9月の日程をHPで先行してUPしたところ、両日とも、既にお申し込みをいただきました。

 

そこで、急遽、もう一日、日程を追加いたしました!!

というワケで、9月は2回→3回となりますので、

ご興味持ってくださった皆さま!この機会に是非ご参加くださいませ〜。

 

それでは、以下、詳細です。

 


 

【 日程増設!!のんびり、ゆったり、9月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

◆9月09日(土)定員2名様残1名様

◆9月23日(土祝)定員2名様満員御礼!!ありがとうございます♡

【増設】◆9月30日(土)定員2名様満員御礼!!ありがとうございます♡

*1名様から開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

*ののはな*ヨガガイド塩練貴尋

*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

 

ヨガの会お申し込み専用フォーム

 https://ws.formzu.net/dist/S17666763/

 


 

ののはなでガイドするヨガのベースは「沖ヨガ」。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

 

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

↓↓↓

宇都宮*ののはな*ヨガの会

お写真は変わって、5日にご参加いただいた、Mさま&Rさま。

Rさま、今月に引き続き、9月もご参加くださいます♪ありがとうございます!

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

宇都宮*ののはな*ヨガの会

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

男性の方も、女性とご同伴、またはご紹介であれば、ご参加いただけます。

そして、おからだが硬くても、大丈夫!!ご安心ください♡(これ、ホントです。)

 

お一人様でのご参加の場合、今現在のお身体の状態をお伺いしながら、

その方に合わせたプログラムを組んでいきます。

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

ヨガ終了後には、お茶タイムを用意しております。

おやつの用意もございますので、小腹が空いたら、遠慮なく、召し上がってくださいね。

ゆっくりお茶を召し上がりながら、ヨガに関する疑問点など、どうぞご質問ください。

宇都宮*ののはな*ヨガの会

この日も、お二人とも、ご自宅でも行えるポーズなど、熱心にご質問されていらっしゃいました。

もちろん、強制ではありませんから、サクッとお帰りいただいても大丈夫ですよ〜。

 

という感じで、楽しく、ゆる〜く、行っています。

 

夏バテや季節の変わり目に感じやすい身体の重だるさをスッキリしにいらしてくださいませ。

夫婦二人で、こころよりお待ちしております♡

(*ヨガの会、開催までの私たち夫婦の想いを綴った記事はこちらです。)

 

あ!最近、ヨガのお知らせばっかりですが、セラピーのお仕事もちゃんとやってます(汗笑)

セラピーを通してのお身体の調整も、どうぞお任せください!(キリッ!!)

ご予約お待ちしております♪

 

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

しおねり たかひろ&ようこ 

 


 

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

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茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

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【お知らせ】8月の「ヨガの会」ご参加お待ちしております♪

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

*ののはな*ヨガの会

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こんにちは!

あっという間に8月!!サマーですね。

 

とは言っても・・・

梅雨が明けたというのに、梅雨っぽいお天気の今日この頃。

涼しいのは助かりますが、そろそろ、お陽さまが恋しい私です。

(洗濯物がなかなか乾かない〜。泣)

 

どんより曇り空が続いていると、なんとなく、気持ちも下向きショボンになりますよね。。。

 

そんなときは、是非!*ののはな*ヨガの会でゆったりとお身体を動かし、

停滞してしまっているエネルギーを無理なく巡らせ、

どんより気分を晴れ晴れスッキリ矢印上させましょう♪

 

通常は、第2&第4土曜日開催ですが、8月は連休と重なりますので、

変則で、第1&第3土曜日開催となります。

 

それでは、以下概要です。

 


 

【 のんびり、ゆったり、8月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

◆8月05日(土)定員2名様満員御礼!ありがとうございます♡

◆8月19日(土)定員2名様満員御礼!ありがとうございます♡

*1名様から開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

*ののはな*ヨガガイド塩練貴尋

*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

 

ヨガの会お申し込み専用フォーム

 https://ws.formzu.net/dist/S17666763/

 


 

ののはなでガイドするヨガのベースは「沖ヨガ」。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

 

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

↓↓↓

*ののはな*ヨガの会

決して、寝っ転がっているのではありません(笑)

このほぐし動作、コツがわかると、とっても気持ちよいのです〜。

自分自身でこわばりを探り、ご自身が心地よいと感じる圧でほぐすことが出来るので、

ご自宅でも簡単に実践出来ます!

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

お知らせが直前になってしまいましたが(汗)、

5日(土)は既に1名様がご参加表明してくださっています。

5日(土)は満員御礼となりました!ありがとうございます♡

19日(土)のお申し込み、お待ちしております♪

 

お一人様でのご参加の場合、今現在のお身体の状態をお伺いしながら、

その方に合わせたプログラムを組んでいきます。

 

記事内のお写真は、7月22日(土)にご参加くださった、Wさまの雄姿です!

*ののはな*ヨガの会

リクエストにお応えし、腰周りの筋肉のこわばりをゆるめ、動きを付けていくヨガを実践しました。

 

*ののはな*ヨガの会

〆ポーズは呼吸を整え、疲れを残さないためのシャバアサナ(くつろぎのポーズ)。

十分にゆるんだ後は、どうぞゆったりお休みください。zzz

もちのろんで、寝ちゃってOKです!(笑)

 

この日のヨガの会の様子は、インスタグラムにUPしております。

よろしければ、ご覧くださいませ〜。

(*PC、スマホからですと、IDなしでもご覧いただけます。)

https://www.instagram.com/nonohanaco/

 

実は、Wさま、サロンにご来店いただいた際に、卓上のPOPに目が留まり、

参加をお決めくださいました。

Wさま!真にありがとうございます♪

↓↓↓

*ののはな*ヨガガイド塩練貴尋

そんな感じで、サロンでも絶賛!受付中です。

どうぞ、お気軽にお声掛けくださいね♪

 

是非ぜひ!夏のお疲れをスッキリしにいらしてくださいませ。

夫婦二人で、こころよりお待ちしております♡

(*ヨガの会、開催までの私たち夫婦の想いを綴った記事はこちらです。)

 

それでは皆さま、引き続き、良い一日を!

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

しおねり たかひろ&ようこ 

 


 

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

上三川町、佐野市、足利市、野木町、市貝町、益子町、真岡市、矢板市、大田原市、那須塩原市、

茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

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【ご報告】ヨガの会、ご参加ありがとうございます♪

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

*ののはな*ヨガの会

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こんにちは!

先日よりお知らせしておりました、*ののはな*ヨガの会

遅ればせながらではありますが、7月8日(土)に無事に開催いたしました!

 

一足お先に、インスタグラムでは会の様子をUPしております。

→https://www.instagram.com/nonohanaco/

 

ご参加くださったKさま!真にありがとうございます♪

 

この日はKさまお一人でのご参加となりましたが、Kさま曰く、

「マンツーマンなんて、願ったり、叶ったりですよ!」とのことでした。ホッ。

 

学生時代は文化系部所属&ヨガ初心者のKさま。

運動経験は・・・と、始まるまでは不安を感じていらっしゃったようでしたが、

ご覧ください!Kさまの美しい立ちポーズ♡

*ののはな*ヨガの会

 

実際に身体を動かし始めたら、ご自身の身体の癖、バランス、筋肉のこわばりなどなど、

じっくりと感じ、確認しながら、楽しんでヨガにチャレンジされていました。

 

ここ最近、上半身のこわばりを感じていらっしゃったそうで、

お首と肩甲骨をゆるめる動きも取り入れていきました。

*ののはな*ヨガの会

リクエストにお応えできるのも、超少人数制ならではですね。

 

で、お尻&骨盤周りのストレッチとほぐしの動作。

*ののはな*ヨガの会

 

そして、足を使ってのもしもしポーズ(笑)

股関節周りとお背中がゆるみます。

*ののはな*ヨガの会

 

1時間のヨガの後は、じんわりと汗をかいた!との、Kさま。

普段、なかなか運動する機会を持てずにいらっしゃったそうで、

ヨガの会をきっかけに見直しが出来ればと、ご参加を決めてくださいました。

 

今度は、ご主人と体操教室に通う息っ子くん(5歳)も連れて来ようかなー、

と、早くも、次回参加のお話しもしてくださいました。

(*お子さま連れでご参加をご希望される方は、ご相談くださいませ。)

 

今回ご参加いただけなかったお客さまからも、来月以降で予定が合えば、是非に!

と、お声を掛けていただいております。

近々に、また来月の予定をリリースいたしますね。

 

ヨガは続けることで、体質改善も期待が出来ます。

ガイドの主人も、以前はほとんど汗をかけない体質だったのですが、

ヨガを日々深めていくうちに、少しずつ、汗をかける体質に変化していきました。

(長年、薬(化学物質)を服用していると、身体が冷えやすくなり、

汗をかきにくくなる、という説もあります。)

 

継続は力なり。

ヨガの会が、Kさまはじめ、皆さまの日々の健康にお役立ていただけましたら、幸いです。

 

さて。

今まではアングラに活動していたヨガの会ですが、

今回を持って、公に(メジャーに??笑)活動していくこととなりました。

 

アングラからメジャーに昇格したこともあってか??

ガイドの主人は始まる前に、緊張で相当クラクラしておりまして・・・(汗笑)

そんなときは、私は大抵「大丈夫だよ〜。うまくいくよ〜。」とハグしたり、足元に触れたりしたら、

あとは、本人の気持ちが落ち着くまで放っておきます(冷たい??笑)

 

でも、始まってしまったら、ヨガにより緊張もほぐれ、

また、Kさまの温かいお人柄もあって、途中からは笑顔も観られ(もしもしポーズの笑顔♡)、

結果的には楽しいヨガの会となりました。ありがとうございます!

そう。大抵のことは大丈夫、何とかなる!のですよね。

 

今後も、*ののはな*では、セラピーとヨガを通して、

ご自身のこころやからだと対話する機会を創っていけたら、と想っております。

 

7月22日(土)のヨガの会も、絶賛、募集中です!

ご興味持っていただけましたら、どうぞ、お気軽にご参加くださいませ♪

夫婦二人で、こころより楽しみにお待ちしております。

 

それでは、皆さま、引き続き、よい一日を!

たくさんの愛と感謝をこめて♡

 

◆7月のヨガの会(22日)、ご参加お待ちしております♪

詳しくは→http://otayori.nonohana8.com/?eid=34

 


 

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

上三川町、佐野市、足利市、野木町、市貝町、益子町、真岡市、矢板市、大田原市、那須塩原市、

茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

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【お知らせ】iPhone用*ののはな*アイコンを創ってみました。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

*ののはな*アイコン

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こんにちは!

2017年下半期が始まりましたね。

 

随分前に、*ののはな*のiPhone用アイコン(TOP画像の右上)を創ったのですが、

告知もせず、そのまま放置プレイとなっていました。。。

 

アプリではありませんが、お気に入りを開くことなく、HOME画面のアイコンをタップすることで、

*ののはな*のサイトに直接飛ぶことが出来ます。

お客さまにお伝えしたら、「これは便利!」とお褒めいただきましたので、

今日は、TOP画像のように、iPhoneのHOME画面に設置する方法をお伝えいたしますね。

 


 

【 iPhone(iPad)ご利用の方向け、HOME画面へのアイコン設置の方法 】

1.まずは、*ののはな*のサイトを開きます。

https://nonohana8.com/

 

画面下部の赤丸(いびつですが。汗)で囲った部分をタップします。

宇都宮*ののはな*アイコン

 

2.「ホーム画面に追加」をタップします。

宇都宮*ののはな*アイコン

 

3.「ホームに追加」という画面に切り替わりますので、右上の青文字「追加」をタップします。

そうすると、このように↓HOME画面にアイコンが設置されます。

宇都宮*ののはな*アイコン

 

簡単♪

 


 

*ののはな*オリジナルアイコンは、「webテク倉庫」さんの記事を参考に創りました。

ありがとうございます!

 

ちょっとしたことかもしれませんが、便利にお使いいただけましたら、幸いです♪

 

私、知らなかったのですが、このアイコンのシステムはiPhone(iPad)のみで、

スマートフォンにはないのだそうですね(汗)

 

スマートフォンご利用の皆さまは、ブックマークしていただきますと、

先頭に先ほどのアイコンマークが付くかと思います。​

ただ、かなり小さいサイズです(汗)

見づらいかとは思いますが、どうぞご利用になってみてください。

 

ご不明な点は、ご来店時にどうぞお気軽にお声掛けくださいませ♪

 

今月は、既に、週末土曜日の産婦人科の出張業務が3件ほど入っており、

土曜日のご予約枠が少なくなっております。

(暑い季節は、お産のハイシーズンでもあるのです。)

 

日曜日は丸一日、ご予約の枠を空けておりますので、

週末お休みの日にゆったりした〜い!という方は、是非!お早目のご予約をオススメいたします。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願い申し上げます。

 

今日もムシムシ、ジメジメしたお天気ですが、こころは爽やかにまいりましょう!

それでは、引き続き、よい一日を。

たくさんの愛と感謝をこめて♡

 

◆7月のヨガの会(8日、22日)、ご参加お待ちしております♪

詳しくは→http://otayori.nonohana8.com/?eid=34

 


 

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マタニティ含む女性とご夫婦のための、脳のリラックス専門店

こころとからだの和みサロン ののはな

〒320-0856

栃木県宇都宮市砥上町1631(ほぼ鶴田)

営業時間/9:30-18:00(最終受付/16:00)

定休日/水曜日・金曜日・他不定休

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 14:58 | *ののはな*からのお便り | comments(2) | -

【お知らせ】7月より、ヨガの会(定員2名様)がスタートします。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

*ののはな*ヨガガイド塩練貴尋

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こんにちは!

ここ最近は、梅雨らしい、ジメジメっとしたお天気が続いていますね。

 

さて。

今日は*ののはな*より、新しい試みのお知らせです。

 

HPでは先行してお知らせしておりますが、

7月より、第2&第4土曜日に「ヨガの会」を開催いたします。

ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。

 

ヨガのガイドは、私の主人(♂)です。

(TOPの写真がそうです〜。)

実際のお写真がなくて何ですが(汗)、実は、サロンのお客さまやお友だちを対象に、

今までも時々、ヨガのガイドをしてきました。

 

どちらかというと、女性的な一面も持っておりますので(笑)、

男性といっても、違和感なく、女性の中にも溶け込めると思います(いや、溶け込んでいます。笑)。

 

個人的な日記「丸顔のブルース。」では、「わたしたちの断薬日記」という記事を書いています。

http://blog.nonohana8.com/?cid=23

 

主人は、約20年という長い間、向精神薬による心の病の投薬治療を行ってきました。

薬は一生飲み続けるもの。

医師からはそのように言われ、また、本人もそう認識していました。

 

ですが、結婚3年目にして、過度のストレスにより仕事に行くことが出来なくなってしまったことをきっかけに、

思い切って転院したところ、新しい主治医の治療方針により、劇的に減薬となりました。

そして、その後も少しずつ段階的に減薬をする中、今年4月に本人の意思で断薬に踏み切り、

6月には、心療内科を卒業するに至りました。

*詳しくは断薬日記内の記事「わたしたちの新たな一歩」をお読みください。

 

向精神薬の減薬、断薬には、離脱症状(禁断症状)が付き物です。

(そのため、急な減薬、断薬は危険が伴います。)

食事、生活習慣の見直し、体質改善のための漢方薬の服用。

これらは、主人が断薬に至るまでのサポートとなったもので、今現在も継続しています。

 

そして、何より、主人の支えとなったものが「ヨガ」なのです。

元々独学で10年ほどヨガを行っていた、主人。

休職をきっかけに、本当に自分がやりたいこと=ヨガを深めることを自分自身で選択し、

少しずつ、少しずつ、自信(自身)を取り戻し、こころとからだの健康も取り戻してきました。

(実際に、断薬プログラムなどでもヨガが取り入れられたりしています。)

 

私はヨガに真剣に取り組む主人を一番近くで観てきたワケですが、

その努力とひたむきさには、ただただ「尊敬」の一言しかありません。

そして、主人を通して、自分の人生を生きることこそが、何よりの良薬なのだと

教えてもらっています。

 

ののはなでガイドするヨガのベースは「沖ヨガ」。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としたヨガで、

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うことが特徴です。

 

当日は私も参加します。

ワタクシ、ヨガ好きのだんなさんを持つ妻なワケですが、とっても身体が硬いです(汗笑)

ですから、少々おからだが硬くてもご心配なく!!(笑)ご安心ください♪

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

梅雨時のむくみやすい身体をゆった〜り動かして、スッキリ整えましょう!!

 


 

【 のんびり、ゆったり、7月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

◆7月08日(土)定員2名様残1名様

◆7月22日(土)定員2名様残1名様

*1名様から開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

*ののはな*ヨガガイド塩練貴尋

*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

 

ヨガの会お申し込み専用フォーム

 https://ws.formzu.net/dist/S17666763/

 


 

ヨガを通して心身をすこやかに保つこと。

そして、ヨガが日々を楽しく、元気に過ごすエッセンスとなること。

これらを伝えていくことが、今後の主人のライフワークです。

 

皆さんのご参加、夫婦二人で心よりお待ちしております♪

*ののはな*しおねり

たくさんの愛と感謝をこめて♡

 

しおねり たかひろ&ようこ 

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 18:29 | *ののはな*ヨガの会 | comments(0) | -

【イベント出店ご報告&ポストカード販売】SASAMEKI市、ありがとうございました!!

*ののはな*SASAMEKI市

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サロンからのお知らせ日記です。


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先週土曜日(6月17日)のSASAMEKI市@そっと・ぼーちぇさんに足を運んでくださった皆さま!

そして、ののはなをご利用くださった皆さま!

真にありがとうございます♪

 

当日はTOPの写真のように、店内の小上がりの一角をお借りしました。

(奥がハンドセラピーブース、手前がポストカード販売ブース。)

 

ひさびさのイベント出店はいろいろと反省点もありますが(汗)、

お久しぶりの日光の皆さんや出店者さんとも楽しい時間を過ごすことが出来、充実の一日となりました♪

 

ハンドセラピーを受けてくださった素敵な殿方からは、

「今まで受けたハンドマッサージとは違うね!肩周りまでやってくれるのはいいよね。」

との感想をいただきました。

 

20分ほどのセッションでしたが、最後の方はウトウト...zzz

「なんだろう...(私の)手が気持ちよくて、眠くなっちゃいました。」との、うれしいお言葉も。

 

イベントで行ったハンドセラピーは、今のところ、サロンでは単独でメニュー化しておりませんが、

そのエッセンスは、「芯(心)までゆるむ、やさしい整体」でお受けいただけます。

また、育児やお仕事柄、手を酷使することによる腕の張りが強い方には、

おまかせコース(オーダーメイドコース)の中で内容に組み込むことが可能です。

どうぞ、お気軽にご相談くださいね。

*メニューの詳細やお問い合わせは、こちらから。→*ののはな*HP

 

そして、初めての物販、ポストカード販売は手に取った皆さんから、

「見てるだけでも、おもしろい〜。楽しい〜!」とおっしゃっていただきました(笑)

 

だんなさんの趣味で集めたポストカードは、良くも悪くも統一感がなく(汗笑)、

そのラインナップに皆さん、クスクス、ニヤニヤされておりました(笑)

飛ぶように売れちゃった!!とはいきませんでしたが、楽しんでいただけたのでそれが何よりです♪

 

せっかく1枚1枚、丁寧にラッピングしたポストカード。

サロンに持ち帰ってきましたので、このまま引き続き、販売することにいたしました!

*ののはな*ポストカード販売

 

現在、ご来店くださったお客さまには、サービスとして、1枚プレゼント中です。

2枚以上お持ち帰りされる場合は、1枚50円で販売させていただきます。

どうか、お気に入りが見つかりますように☆

 

SASAMEKI市は、今後も定期的に開催されるそうです。

私も都合がつく限り、今後も出店する予定です!

 

自宅サロンという性質上、どうも、引きこもりがちなものですから(汗)、

こうしてサロンを飛び出して、お客さまと接する機会を持てること、

また、世の中の流れを知ることが出来ることは、とってもありがたいことです。

 

お誘いくださった、そっと・ぼーちぇの大藤さん!

出店者の皆さま!

真にありがとうございます♪

またの機会も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

今日もよい天気!今日もしあわせ♪

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

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【イベント出店】明日6月17日(土)SASAMEKI市@そっと・ぼーちぇさん

 

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

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こんばんは!

とっても、ひさびさのお知らせ日記の更新です(汗)

 

そして、直前も直前ですが(滝汗)、明日、日光のハーブ茶屋 そっと・ぼーちぇさんで

開かれるイベントに急遽出店することとなりました。

 

そのため、明日はサロンはお休みとなります

明日は終日電話が繋がりませんので、

ご予約のお問合せなどは、ご予約フォームよりご連絡いただきますよう、お願い申し上げます。

*ご予約方法・お問合せはこちらからhttps://nonohana8.com/free/reserve

 

お手数お掛けいたしますが、何卒、よろしくお願いいたします。

 

それでは、以下、出店内容です!

 


 

【日時】明日6月17日(土)10:00-16:00

【内容】ゆったり♪ハンドセラピー20分2,000円、ポストカード販売1枚50円

【場所】ハーブ茶屋 そっと・ぼーちぇ(日光)

 

ハンドセラピーは、オイルやクリームを使用しませんので、

お洋服を着たまま、気軽にお受けいただける内容です。

“ハンド”と言いながらも、手、腕、肩周りまでしっかりと触れていきますので、

肩こりさんにオススメです♪

 

とくに、腕のストレッチは胸(ハート)が拡がり、呼吸も深まって、とっても気持ちよいですよ♪♪

どうぞ、ゆったり、ゆるゆるしにいらしてくださいね!

 

実は、↑の販促写真、うっかり、すっぴんで撮影してしまいました(だから、写真サイズちいさめ。汗)

どうか、気付かれませんように・・・(汗)

 

ポストカード販売は、だんなさんの趣味でコツコツと集めてきたコレクションの一部を放出いたします!

出店は私一人なので、私が施術中の際は代金を貯金箱に入れていただくという、ゆるいスタイルで販売します(笑)

どうか、お気に入りが見つかりますように♪

 

イベントの詳しい内容、出店予定の皆さまの情報は、そっと・ぼーちぇさんのブログをご覧くださいませ。

→6月17日 SASAMEKI市 出店予定の皆さま

 

また、当日のイベントの様子は、始めたばかりのインスタグラムで実況いたします。

お気軽に、フォローしてくださいませ〜。

★インスタグラムhttps://www.instagram.com/nonohanaco/

 


 

今週水曜日に出店することを決めてから(遅っ。汗)、忙しなく準備を進め、

こうして、今ようやく情報をUP出来るまで、なんとか終わりが見えてきました。。。

あと一息、顔晴ります!!

 

実は、イベントでの物販(ポストカード)の販売は初めてです。

皆さんに手に取っていただきやすいよう、一枚一枚、丁寧にラッピングいたしました。だんなさんが(笑)

 

オトメンなだんなさんが20年近く集めてきたポストカード。

是非、手に取ってやってくださいね♪

 

ちなみに、コレクションの中にはこんなのもありました。

なめねこ

なめ猫・・・

非売品です(汗笑)

 

明日はお天気もよいようですね!

梅雨の晴れ間のお出掛けがけら、どうぞ日光までふらっと足を延ばしてみてくださいね。

皆さまとお愛出来ることを楽しみにしております♪

 

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

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【お知らせ】日曜日・祝日も営業いたします♪

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の“こころとからだの和みサロン ののはな

サロンからのお知らせ日記です。

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こんにちは!ののはなのしおねりです。

タイトルにあります通り、2017年より、日曜日・祝日の営業を再開いたしました。

(*水曜日・金曜日は今まで通り、祝日であっても定休日です。)

 

日曜日・祝日の営業の目途が立ったため、昨秋から試験的に営業してみたところ、

これが意外と、日曜日や祝日の方がご都合をつけやすい、というお声や、

前もっての予定が立てられる、というお声をいただきまして、本年より正式に再開することに至りました。

 

土曜日の営業につきましては、サイトでもご案内してある通り

こいけレディスクリニックさんへの出張業務の都合により、その週の水曜日にスケジュールが確定いたします。

 

お休みの日の午後にトリートメントを受けたい!と想ってくださっていても、

直前までスケジュールがわからない、というのは、前もってのご予定も立てにくくなりますよね。。。

こちら側の都合でご不便お掛けしますのは、なんとも申し訳ない気持ちです。。。

 

土曜日の営業は、今後も現状通りのスタイルで行っていくことに変わりはないのですが、

日曜日は午前も、午後も、ご予約の枠をまるっと空けることにいたしましたので、

ご家族にお子さんを預けて、ゆったりと、おひとりのお時間をお過ごしになりたい方、

お休みの日の午後にトリートメントを受けに来られたい方など、

是非!ご利用いただけましたら、幸いです♪

 

また、営業時間も17時→18時までと、1時間延長することにいたしました。

これに併せて、最終入店時間も16時に変更となります。

 

当日のご予約に関しましても、ご希望時間の2時間前までにお電話にてお受けいたします。

当日急に思い立って、トリートメントを受けたい!と思われましたら、

14時までにお電話いただけましたら、幸いです。

 

定休日は産院出張日の水曜日と金曜日。

その他に、週に1日ほど、お休みをいただきます。

今のところ、月曜日がお休みになることが多いです。

定休日等、営業スケジュールは「ご予約カレンダー」でご確認いただきますよう、お願い申し上げます。

 

日曜日って、なんとなく、独特の静けさを感じられて、

そんな日にお客さまをお迎えすることが出来るのは、私も心地よいのですよね〜。

静かな空間で、ゆったりとご自身と向き愛うお時間をお過ごしいただけますよう、

私もより一層努めて参りますので、どうぞ、よろしくお願いいたします♪

 

 

TOPの画像は、今年の我が家の節分写真(今頃。汗)

福も鬼も一緒の、なんだかカオスな状態です(汗笑)

豆まきも終わり、立春を迎え、少しずつ、春のエネルギーを感じられるようになりましたね。

 

春は「張る」。

まだまだ寒暖の差が激しい今頃は、自律神経のバランスも乱れやすくなり、

血行不良からのおからだの不調、こわばりも出やすい頃です。

 

慢性的なお疲れになる前に、こころもからだもゆるめにいらしてくださいね!

こころより、お待ちしております♪

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

しおねりようこ

 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 15:08 | *ののはな*からのお便り | comments(0) | -

HPリニューアルいたしました♪

こころとからだの和みサロン

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サロンからのお知らせ日記です。

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2017年がはじまり、新年のご挨拶もないまま、気が付けば、あっという間に2月に突入。

毎度、失礼な店主で申し訳ありません。。。

 

今さら感満載ではありますが(汗)・・・

2016年も足をお運びいただきました皆さま!

そして、あまり更新されない日記(汗)を時々覗いてくださる皆さま!

いつも、真にありがとうございます♪

2017年も、皆さまの真(心)の健康に導くお手伝いが出来ましたら、幸いです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

さて。タイトルにあります通り、ようやく、新しいサイトが公開となりました。

https://nonohana8.com/

スマホ対応にしようと思い立ってから、早3年(いや、それ以上??)。。。

やっとの完成であります。

 

TOPの画像は、新サイトのTOP画面の一部です。

実を言いますと、写真がいろいろ古いのですが(汗)、それは追々、プロのカメラマンさんにお願いして、

新しいものに差し替えていく予定です。

まずは、箱をどうにか!どうにかー!!(必死。汗)という想いで、創り上げました。

お時間のあるときに、ゆっくりとご覧いただけましたら、うれしいです♪

 

 

今回、新サイトになるにあたり、ご予約の手間が少しでも省ければ・・・、という想いから、

サイト内の「ご予約カレンダー」を利用して、ご予約いただけるよう、工夫してみました。

 

【PC版予約カレンダーのイメージ】画像をクリックすると、大きな画像で確認出来ます。

ののはな予約カレンダー

 

【スマホ版予約カレンダーのイメージ】

 

とはいっても、「予約カレンダー」のページを開いただけでは使い方がわかりにくいかと思いますので、

「ご予約方法」ページに、「カレンダーを使ってのご予約シミュレーション」なるページのリンクを貼ってみました。

「ご予約シミュレーション」ページはこちらから。

 

パソコン編、スマホ編、共に説明しております。

予約したいお日にちをクリックorタップしていただきますと、

ご予約フォーム、または、お電話でのご予約のご説明ページに移ります。

各々、お好きな方法でご予約くださいませ。

 

 

また、今回から、ご予約フォームも新たになりました。

リラクゼーションコース(チャクラセラピー含む)」「マタニティ(妊婦さん)コース」「産後の骨盤調整コース

と、各コースごとにフォームを作成いたしました。

ご記入いただく内容が各々異なりますので、別々にすることで随分とスッキリしたかと思います。

 

説明読んでもよくわからないよ。という場合は、ご遠慮なく、お電話でご予約くださいね。

 

 

また、各ページの最下部までスクロールしていただきますと、当日のスケジュールがご覧いただけます。

↓↓↓

【PC版イメージ】画像をクリックすると、大きな画像で確認出来ます。

ののはな当日の予約状況

 

【スマホ版イメージ】

 

当日思い立ってご予約したいときなどに、是非、ご活用くださいね。

 

*放置状態のFBページもリンクしたのですが↑、なんとも、お恥ずかしい限り。。。

よろしければ、「いいね!」ポチッとしてくださいませ〜。

こちらも、徐々に充実させていきます。(多分。。。汗)

 

 

旧サイト→新サイトへの切り替えまで、最大で3日間の猶予があると聞いていたのですが、

実際はあまり時間が掛からずに切り替わったようでした。

 

と、なんだか他人事みたいですが(汗)、

実は、お客さまからご予約をいただいて、ワタクシ、新サイトに切り替わったのに気付いた次第です。。。

ほんとに、しょーもない店主ですみません。。。

 

ご予約方法やカレンダーの使い方など、わかりやすいかな?どうかな??と想っていたところでしたので、

無事にご予約いただけまして、ひとまず、ホッとしました。

Aさま!真にありがとうございます♪

 

 

出来るだけ、観やすく、わかりやすく。という想いで創り上げたつもりなのですが、

わかりにくい点がございましたら、ご遠慮なく、ご指摘くださいね!

サロンと同じように、新サイトも大切に育てていきたいと想います♪

 

 

新しい年、そして、新しいサイトに切り替わり、サロン運営の諸々変更点もございます。

今後、少しずつ、ゆっくりではありますが、ご説明させてくださいね。

 

一人店主ゆえに、歩みが遅々としておりますが、今後とも、温かく見守っていただけましたら、幸いです。

どうぞ、よろしくお願いいたします♪

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 

しおねりようこ

 

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