*ののはな*ヨガは、お一人おひとりの個性に合わせて行うパーソナルレッスンです。

ヨガ×タッチセラピーでより自由に、たおやかに、「私」を生きるお手伝い

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)のこころとからだの和みサロン*ののはな*からのお便り日記です。

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宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

こんにちは!

今日の宇都宮はさわやかな陽気です。

 

*ののはな*のヨガレッスン。

細々とですが、必要としてくださる方にお伝えしています。

 

今までは、定員2名さまの「超少人数制ヨガレッスン」として、

いわゆる「ヨガ教室」という位置付けで行ってきました。

 

ですが、なんとなく、このスタイルで続けていくことに違和感を憶えていた私...

 

*ののはな*らしさ、*ののはな*だからこそ出来る、ヨガのお伝え方って何だろう??

と考えた結果、「パーソナル(マンツーマン)レッスン」に行きつきました。

 

*ののはな*に足を運んでくださる方は、お一人の時間をゆっくり過ごしたい、というお気持ちの方がほとんど。

私たちの想いはセラピー同様、ヨガを通して、ご自身のこころやからだとゆっくりと対話する時間の中で、

本来の自分に気付く(築く)きっかけとなることです。

 

ご自身と静かに向き合う、お一人の時間。

「パーソナルレッスン」は、そのために必要なことでした。

 

今後はお一人さま、もしくは、ご夫婦やご家族限定のお二人さまを対象にヨガレッスンを行う

「ヨガサロン」として、活動してまいります。

 

ご自身のこころとからだの声に耳を傾けながら、

誰かと比較することなく、ご自身のペースで、ゆったりとヨガに取り組んでいただけたら、うれしいです。

 

 

1年前にヨガサークルとしてスタートし、普段顔を合わせることのないお客さまたちと

ヨガを通して楽しい時間を一緒に過ごすのも、これはこれで本当に素晴らしい体験。

 

皆さんでヨガを楽しむ時間も何かしらの形で残したいという気持ちもありますので、

ワークショップ形式のヨガレッスンもお届け出来たらと思っています。

思うだけでなく、ちゃんと形にしないとね^^;

 

 

TOPのお写真は、先日のAさまとのレッスンの様子。

(UPが遅くなってしまい、ごめんなさい〜。)

Aさまからの何気ない一言が、パーソナルレッスンへと決断するきっかけにもなりました。

本当にありがとうございます(^^)

 

私にとっては、だんなさんがお客さまと笑顔でヨガを楽しんでいる様子を観るのが、しあわせのひとつ。

長年、こころの病で苦しんでいただんなさんがこんなふうに楽しく毎日を過ごせるようになるまでの日々も、

こちらでお伝えしていきますね。

(こちらのブログ、放置プレイもいい所です...)

 

 

今月はまだまだ、ヨガもセラピーもご予約に余裕がございます。

忙しない年末を乗り切るためにも、どうぞ心身のメンテナンスにお越しくださいね。

夫婦二人で、こころよりお待ちしておりまーす♪

→ご予約はこちらから。

 


 

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こころとからだの和みサロン*ののはな*

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営業時間/9:30-18:00(最終受付/16:30)

定休日/月曜日・他不定休

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

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茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

Posted by ののはな*しおねりようこ at 12:13 | パーソナルヨガレッスン | comments(0) | -

整理。

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宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

すっかりご無沙汰している間に、今年も残すところ、あと2ヶ月を切りました。早い。

 

サロンの模様替えから約2ヶ月。

おかげ様で、お客さまからは「こじんまりして、落ち着く。」とおっしゃっていただくことも多く、

ホッと胸を撫で下ろしています。

私としてはスペースが手狭になった分、皆さんがどんなふうに感じるのかな、

と想っていたところもありましたので。

 

日々、必要なモノ、そうでないモノを整理しながら、お客さまにとってはもちろん、

私にとっても快適なスペース創りをこころ掛けています。

 

以前こちらのブログにも書きましたが、3月からスタートした

ダフネのりささんとの「精油の化学と波動」のオンラインレッスンが先月で終了しました。

→「精油の化学と波動。」の記事はこちらです。

 

長いようで、あっという間だった6ヶ月。

りささんとのレッスンで、精油の化学の知識が広がったのはもちろんですが、

何よりも、セラピストとしての在り方(生き方)、そして、私の感性を信頼し、磨き、活かすことを

根気よく、何度も伝えてくださいました。

 

私は今まで、せっかく学んできたことをアウトプットすることなく、

出来ない言い訳を探してはチャレンジすることを避けたり、引っ込めたりしてきました。

だから、理解が深まらない。経験しようとしないから。

 

レッスンが進むたびに、私の思考の癖が浮き彫りになり、なんだか情けなくなったりもしましたが、

知識を学ぶのと同時に、私自身と向き合う時間にもなりました。

りささんには言いにくいことをはっきりと伝えてもらい、本当に感謝しかありません。

 

同時に、りささんと私の師匠である小梅さんからも波動のレッスン(通称寺子屋、メールレッスン)を

牛歩のごとく進めているのですが、図らずも「自分と向き合いなさい。」と私自身の整理を促されました。

 

「エネルギー(波動)は嘘つかない。」

これは、小梅さんが常日頃から伝えていること。

メールレッスンだからといって、自分に都合のよい、耳触りのよい言葉を並べてみても、

その言葉のエネルギーの質(本質)を見抜かれるから、嘘はつけないのです。

 

自分と向き合う。

今までも向き合ってきたつもりだったけど、やっぱり“つもり”だったんだな。

 

本当はどうしたい??

欲張ることなく、自分の気持ちに正直に、答えを出していきます。

 

なんだか独白みたいなブログになりました^^;

 

温かく、おおらかな、私たちの師匠 小梅さんが2冊目の本を出版されました。

 

 

→アマゾンのレビューはこちらから。

 

この10年、小梅さんから学んだことがこの一冊にギュギュっと凝縮されています。

 

・・・と書いてみましたが、読み進めるごとに、学んできたことに対して、

私はまだまだ理解が足りなかったり、信じきれてないのだと、しみじみ感じました。

 

小梅さんは一貫してブレずに、私たちがよりよい人生を生きるための普遍的な真理について、

伝え続けてくれています。

それを信じるも信じないも、やるもやらないも、私次第。

とても価値あることを学んできたのだから、それらを必要な方に届けられるよう、

これからは出し惜しみせず、お伝えしていきますね。

 

TOPの写真は、9月にりささんとの対面レッスンを受けに宝塚まで遠征した、帰りの空。

雲の切れ間から射す光が美しい・・・

 

小梅さんの渾身の一冊が、この光のように、必要な方に届きますように☆彡

 


 

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新生☆ヨガ&セラピールームのご紹介です。

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宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

ご予約のお客さまには随時ご案内させていただいておりますが、以前からの懸案事項でした、

サロンの模様替えを8月末〜9月頭にかけて行いました。

 

今まではセラピーとヨガを同じ部屋で行う、という、なかなかの荒業(??)で対応していました^^;

 

元々セラピーだけで営業していた、我がサロン。

昨年よりセラピーがお休みの日に、だんなさんがヨガレッスンを行うようになり、

ヨガレッスンのご予約が入ったときはセラピーで使用するベッドやら、備品やらを撤収して、

ヨガスペースを創っていました。

 

お客さまからは「大変ですね(汗)」なんて、お声を掛けていただくことも多々あったのですが、

それも慣れれば、なんとかなってしまっていたのですが、やっぱり不自然。

 

ヨガレッスンをスタートさせるに当たり、今までも引越しは何度か考えたのですが、

まずはやれることから、ということで、引越しはせずにセラピールームとヨガルームを分割することに至りました。

 

玄関入って右手、今までのセラピー兼ヨガルームが、ヨガ専用ルームになりました。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

セラピーで使用していた棚などがなくなった分、以前より広々とした空間になったかと思います。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

図書コーナーもありますので、どうぞ自由に手に取って、ご覧くださいね。

(専門書だけでなく、マニアックな趣味の本も紛れています^^;)

 

こちらは、セラピーの付き添いのご家族が待機するお部屋としてもご利用いただけます。

今までは隣り合っていたお部屋を開放していたので、お互いの気配を感じる分、

少し気を遣わせてしまっているかな...と感じることもあったのですが、

今後はそうした心配なく、ゆっくり寛ぎながら、お待ちいただけるかと思います。

(そんなワケで、テレビとソファを置いています。)

 

そして、玄関入って、左斜め前のお部屋がセラピー専用ルームです。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

入って右手、サイドテーブル&椅子のスペースでお茶を飲んだり、フットバスに入っていただきます。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

左手はお直しスペース。

ブラシの用意もありますので、こちらでメイク直しなども行ってくださいね。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

お客さま用の椅子に座っての目線です。

カウンセリングや精油のリーディングはベッドを使用し、対面方式で行います。

(ベッドに掛けてある布は、なかなかのお気に入りです(^^))

 

ここまでご覧いただいて、今までに比べて、随分と狭いセラピースペースになったと、

写真からも感じられるかもしれませんね...

ですが、メリットがちゃんとございます!!

 

◎エアコンの効きが断然!よくなりました。

→今までが広過ぎたため^^;、空調の調節が難しく、

とくに冬場は暖房をガンガンに付けるため、途中、ブレーカーが落ちてしまうこともありました...

暖房の季節を迎えてはいませんが、さすがに今までのようにパネルヒーター2台使いはなくなるはずなので、

電力問題も大丈夫でしょう。

 

◎外階段の足音が聴こえなくなり、より落ち着ける空間になりました。

→今までも「静かですね。」と言っていただくことも多かったのですが、

外階段と隣り合っていたため、上り下りの足音が気になることもあったかと思います。

部屋が奥まったことで、足音問題だけでなく、不意のインターフォンも以前より気にならないかと思います。

(インターフォン対策は別途しております。)

 

私としては、こじんまりしたスペースゆえに、対面方式でのカウンセリングになったおかげで、

精油のリーディングを躊躇なく、出来るようになりました。

もうね、出来ることは自信持って、ちゃんとやります!!

(完全に、独り言です...^^;)

 

それと、ヨガ×タッチセラピーコースをご希望の方は、ヨガルームが広くなった分、

よりご希望の内容にそってヨガレッスンをお伝え出来るかな、と想っています(^^)

こちらのコース、今後、もう少し充実した内容に変更予定です。

 

 

こんな感じで思い切ってやってみた、模様替え。

実際にやってみたら、思いがけず、家具をぐるっと大移動させることになったりと、

予想をはるかに超えて、引越し並みになってしまいました^^;

 

片付けて、空いたスペースに家具を入れるのはパズルみたいで、本当に楽しい作業だったのですが、

でも、さすがにヘトヘトになりました...(;_;

 

そんなヘトヘトボディを生き返らせてくださったのは、宝塚ダフネのりささん

研修旅行の様子も、また改めて、こちらで書いていきますね。

→先行して、インスタグラムで旅の様子をお伝えしております。

 

 

それから、セラピールームを創るにあたり、率直な意見をくださったのは、アンリュペジブルのゆきこさん

(写真右がゆきこさん。左は先日のきれいマルシェでご一緒した美plusの美加さん。)

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

*お写真はゆきこさんからお借りしました(^^)

 

先日掲載された「セラピスト10月号」で一緒に取材を受けた かほかの美紀さん にも協力してもらいました。

お二人とも、忙しい中、時間を割いてくれて、本当にありがとうございます!!

 

そして、非力な私たち(Not 力持ち^^;)をサポートしてくれた、お義父さん!!

本当に、本当に、ありがとうございます。

 

 

皆さんのご協力の元に完成した、ヨガ&セラピールーム。

今後も少しずつ、少しずつ、引き算したり、足し算しながら、育てていきますね。

実際のお部屋の様子は是非!サロンに足をお運びいただき、直接ご覧になられてみてください(^_-)

夫婦二人で、こころよりお待ちしております♪

 

今日もしあわせ♡

たくさんの愛と感謝をこめて。

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 18:23 | *ののはな*からのサロン便り | comments(0) | -

「セラピスト10月号」に掲載していただきました。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)のオーダーメイドのヨガレッスン&フィーリングサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

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関西で猛威をふるった台風、北海道の地震と大きな天災が続いていますね...

被災地の皆さまに一日も早く、いつもの日常が訪れることをお祈りしております。

 

こうして、当たり前の日常が送れていることは、それこそが奇跡なのかもしれません。

1日1日を大切に、感謝して過ごそうと、改めてこころに留めようと想います。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

本日(9月7日)発売の「セラピスト10月号」に掲載していただきました。

 

「セラピスト」は専門誌なので、*ののはな*にお越しくださるお客さまはあまり目にしたり、

手にしたりする機会がないかもしれませんね。

内容はセラピー業界の「今」が知れたり、凄腕のセラピストさんや凄腕講師さんが紹介されています。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

私は凄腕セラピストでも、凄腕講師でもありませんが(汗)、

数ある素晴らしいサロン、セラピストさんがいらっしゃる中、今回縁あって、

都市部ではなく、敢えて「地方で活動するセラピスト」、そして「地域貢献」というテーマで、

これまでのセラピストとしての半生を掲載していただきました。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

「地域貢献」という点では、その意図に沿って、果たしてお話しが出来たのだろうか...

と思うところもあるのですが...(汗)

さすがはその道のプロ!担当編集者さんが丁寧にお話をまとめてくださいました。

本当にありがとうございます!!

 

まずは目の前のお客さまに全力で向き合うことが、言わずもがな、何よりの私のお仕事。

 

それは当たり前のことではありますが、

宇都宮にサロンを構えてからの8年間、サロンを継続して運営していくこと、

そして、だんなさんが真の健康を取り戻すサポートに精一杯で、

今ようやく、私、というより、私たち夫婦に何が出来るのだろうか??というゼロ地点に立ったように想っています。

 

そのようなタイミングで取材をお受けして、改めて、その想いをしっかりと形にしていこう、

と静かに決意するきっかけになりました。

このような機会を与えてくださったことに、こころより感謝いたします。

 

*ののはな*からちいさな火が灯り、しあわせの輪(和)が循環していくよう、

これからも、地域の皆さまに末永く、可愛がっていただけるようなサロンに夫婦で育てていきますね。

どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

「セラピスト10月号」はサロンでご覧いただけますので、どうぞお声掛けください。

購入は各書店、もしくはセラピストWEBショップから、どうぞ(^^)

→http://www.therapist-shop.jp/

 

取材に協力してくれた、かほかの美紀さん&ゆかちゃん、ありがとう!

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

また、7月に参加した「きれいマルシェ」の写真を提供してくださった、

アンリュペジブルのゆきこさん!ありがとうございます!!

 

たくさんの愛と感謝をこめて♡

 

*ののはな*

しおねりたかひろ&ようこ

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 17:49 | メディア掲載 | comments(0) | -

パソコン故障...からのあれこれ。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)のオーダーメイドのヨガレッスン&フィーリングサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

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宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

こんばんは!*ののはな*の葉子です。

 

あっという間に8月も、もうすぐ終わり。

すっかり、おひさしぶりの更新になりました...

 

しかし、暦の上では秋だけれど、ちっとも涼しくなりませんね^^;

 

先月から今月にかけては、酷暑で疲弊した心身を労わりにいらっしゃるお客さまに

たくさんご利用いただきました。

真にありがとうございます(^^)

 

週末くらいからいくらか暑さが和らぐようですが、それでも、まだまだ残暑は続くでしょうね。

お辛く感じるときは、どうぞ無理せず、サロンに足をお運びください!

引き続き、お部屋を涼しく、快適にして、お待ちしております(^o^)/

 

 

さて。

タイトルにある通り、パソコンが故障しました...

 

↑TOPの画像をご覧のとおり、液晶画面が突然まっくらになりまして^^;

実は、前代のパソコンでも同じような状態になったことがあるので、もしや・・・と思ったのですが、

やはり、液晶画面のバックライトが切れてしまったようです。

 

前回は某家電量販店に持ち込んで修理を依頼したので、

今回もまずは電話で状況を説明しましたら、バックライト切れで間違いないだろう、

とのことでした。

 

 

気になる修理代ですが、持ち込み後さらに、メーカーさんでの預かり修理になるので、

おおよそ8万円くらい掛かるだろうと...

わぉっ。

新しいパソコン買えるんじゃないか??という値段ですね^^;

 

しかも修理期間も2週間くらいかかるとのこと。

パソコンがないと、ご予約のやり取りやHPの管理など、いろいろ不便が出てくるので、

それはちょっと、いや、だいぶ困ります...

 

 

ひとまず、応急処置として、代案を二つ提案してもらいました。

 

ひとつは、「液晶モニター」を購入する。

お安いのだと、1万円くらいだそうです。

 

それからふたつ目は、「HDMIケーブル」を購入して、テレビ画面をモニター代わりに使用する。

2mくらいのものだと、大体1,000円前後でしょうか。

 

 

というワケで、我が家は「HDMIケーブル」を購入することに。

↑TOP画像は、パソコンとテレビをケーブルで繋いでる図です。

応急処置なら、これで十分かな。と思います。

 

ただ...

我が家のテレビは32型であまり大きくないのですが、

でも、確実にパソコンのモニターよりはデカイので、目が疲れます(-_-)

 

まぁ、これはしょうがないですね。

 

 

パソコンの本体自体はまだイケそうなので、出来れば修理で済ませたい。

でも8万円はちょっと高過ぎる・・・

(バックライトの交換だけですからね。)

 

うーん。

もしかしたら、町の修理屋さんにお願いしたら、もう少しお安く済むんじゃないかな??

(もちろん、自分で交換すれば一番安上がりですが、私にはそんなDIY精神はございません^^;)

 

 

ということで、そんなときはグーグル先生に聞いてみる。

で、たどり着いたのがこちらでした。

→パソコンサポート PCわんだ

 

事情を説明したところ、まずは出張でパソコンの状態を確認して、

必要な部品を取り寄せたら、また出張で修理交換をしてくれる、とのことでした。

 

要するに、パソコンを預けることなく、修理をしてくれる、というのです。

これはありがたいですね。

料金も大変良心的と感じましたので、他と比較もせず、即決しちゃいました(^^)

 

費用は、栃ナビ!クーポン利用で出張費5,300円、

プラス部品代15,000円くらいのようです。ホッ。

 

 

部品の取り寄せなどに1週間くらい掛かるそうなので、まだ液晶画面はまっくら状態。

このブログもテレビ画面を観ながら書いています^m^

 

 

もし、ご自宅のパソコンの液晶画面が見づらくなっていたり、

まっくら(だけど、角度によってうっすら見られる)状態になってしまったら、

ひとまず、ご紹介した代替案などを検討してみられるとよいかと思います。

 

宇都宮近郊にお住まいの方でしたら、「PCわんだ」さんに一度ご相談してみるとよいと思いますよー。

ご参考までに♪

 

 

実はパソコンが故障したことで、今まで使っていなかった様々な機能などを知る機会にもなりました。

 

今まではパソコンとプリンターをケーブルでつないで印刷していたのですが、

テレビとプリンターの距離が離れているので、初めて無線LANを経由して印刷してみたのです。

 

これ、使ってみると便利な機能ですね。

今さらですけど^^;

 

ついでに、iPhoneからも直接データを印刷できるように設定してみました。

さらに便利!!

 

 

機能があるのは知っていたけど、設定するのが面倒だし^^;、

ケーブルつなげば印刷できるから、別にいいや、と思ってました。はい。

 

設定するのに多少時間は掛かったけれど、やってみれば、何も面倒なことはありませんでした。

こうやって、やる前から決め付けたり、諦めてることって、まだまだあるんだろうなぁ...

 

と、自分の生き方、日常にも置き換えてみました。

 

 

人生、残り半分。

自分の人生を生ききるのなら、まだまだ思い込みを手放していかないといけませんね。

 

そんなことをふと思った、平成最後の夏の終わりなのでした。

 

 

今日もしあわせ♡

明日もよい一日を(^o^)/

 

 

【 パソコンの修理やサポート 】

PCわんだ

TEL/0120-918-248

https://www.pc-wanda.com/

https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=5995

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 17:14 | 日々のしるし | comments(0) | -

【イベント出店のご報告】遅ればせながら、ありがとうございます(^^)

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からのお便り日記です。

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毎日暑いですね。

というのが枕詞になるくらい、梅雨明けから、うだるような暑さが続いていますね。

 

西日本豪雨の被害の甚大さが、日に日に明らかになるにつれて、

被害に遭われた皆さまにとって、この暑さは、こころにもからだにも相当な負担となっていることだろうと、

なんとも言えない気持ちになります。

 

遠く離れた栃木から、何が出来るかな・・・と思う日々ですが、

私にできることは、まずは、限りある資源を無駄にしないこと。

もちろん、無理は禁物ですが。

 

大きな災害があるたびに、自分の生活を見直すタイミングとなるワケですが、

喉元過ぎればなんとやら、で、またいつの間にか、元の生活へと戻っていってしまいます...

習慣、思考の癖って、本当にしつこいです。

 

蛇口をひねれば、水が出る。

当たり前のことに感謝しながら、無理なく、無駄なく、丁寧に、自然に生きることを大切にしていきたいです。

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

ブログではすっかりお礼をお伝えするのが遅くなってしまいましたが、

先日7月8日(日)に開催された『きれいマルシェ』、無事に終了いたしました。

足を運んでくださった皆さま!真にありがとうございます♡

 

一足お先に、インスタグラムとフェイスブックページではお礼をお伝えしております。

https://www.instagram.com/nonohanaco/

https://www.facebook.com/nonohana8/

 

↑写真はオープン前の会場です。

主催のアンリュペジブル オーナーのゆきこさんが、会場のいたるところに生花を飾ってくれました。

華やか♡

 

*ののはな*のブースはこんな感じでした。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

ベッド持参で、サロンでお休みいただくような感覚でお受けいただきました。

(目隠し用のつい立ても準備しましたので、外から丸見えだったワケではありません^^;)

 

イベント会場というオープンなスペースで、いつものサロンとはまったく異なった環境でしたが、

お受けくださった皆さん、それぞれ、あちらの世界とこちらの世界を行ったり来たり、

心地よい時間旅行をされていたようです。よかった(^^)

 

イベント出店は何度も経験はしていますが、それでもやっぱり、毎度緊張感を感じます。

そんな中、会場のご近所のリピーターFさまや、高校の同級生のSちゃんも駆け付けてくれたおかげで、

いい感じに緊張もほぐれ、私自身もゆったりと楽しい時間を過ごすことが出来ました!

 

蓋を開けてみれば、ほぼオープンから途切れることなく、お客さまにご利用いただきまして、

おかげ様で、終了2時間前には満員御礼となりました。

お断りしてしまったお客さまには、本当に申し訳ございません。

そして、ご利用くださった皆さま!真にありがとうございます。

 

そんなワケで、私自身が他のブースに立ち寄ったり、出店者の皆さんとお話しする機会をほとんど持てず、

それは残念でしたが、それぞれのブースもお客さまと楽しい時間を過ごされている雰囲気は伝わってきました!

 

イベント出店は準備等何かと手間も掛かりますし、サロンでお仕事するのとはまた違った緊張感もありますので、

自ら手を挙げて、積極的に参加することには尻込みしてしまう、私。

(お声を掛けていただいたら参加するという、なんとも受身な姿勢です^^;)

 

ですが、私にとってのイベント出店は、サロンとは異なる層のお客さまとの出愛を通し、

改めて、私自身が「触れる」ということが好きなんだな、ということを再確認する時間なのだと、観じました。

 

触れる。触れられる。

という体験を通して、ご自身をゆっくり内観する静かな時間を持つこと。

 

これは、私たちが心身(魂)共に、健康に生きていく上でとっても必要なことです。

日々の生活の中で、気付き、学び、経験して、魂は成長していくのですから。

 

セラピーは気付きの時間。

そのことをなかなかうまく伝えられていない私ですが、これからはそんなことも含めて、

尻込みせずに、お伝え出来ることはどんどん発信していこうと想います。

 

そう想うきっかけになったこと。

また改めて書かせていただきますね。

 

主催のゆきこさんが書かれたイベントのレポです。

他の出店者さんの様子などもUPされていますから、よろしければ、覗いてみてくださいね!

https://ameblo.jp/unlieupaisible/entry-12390013602.html

 

ゆきこさん!お誘いくださって、真にありがとうございます(^^)

これからも益々、サロンが愛され、進化されていくことを私も応援しています!!

 

私も顔晴るぞーい!!

 

今日はサロンはお休みをいただいています。

皆さまも3連休の最後、どうぞ楽しい一日をお過ごしください。

 

今日もしあわせ♡

 


 

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マタニティ含む女性とご夫婦のための、ヨガ教室&フィーリングサロン

こころとからだの和みサロン*ののはな*

〒320-0856

栃木県宇都宮市砥上町1631(ほぼ鶴田)

営業時間/9:30-18:00(最終受付/16:30)

定休日/月曜日・他不定休

【 ご予約・お問合せは・・・ 】

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*ののはな*は、栃木県宇都宮市、鹿沼市、日光市、壬生町、下野市、小山市、栃木市、藤岡町、

上三川町、佐野市、足利市、野木町、市貝町、益子町、真岡市、矢板市、大田原市、那須塩原市、

茨城県下妻市、群馬県桐生市、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、長野県、福島県の方などに

ご利用いただいております。

Posted by ののはな*しおねりようこ at 07:40 | 時どき、出前サロン | comments(0) | -

【イベント出店追加情報】明日7月8日(日)きれいマルシェ@鹿沼まちなか交流プラザ

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)のオーダーメイドのヨガレッスン&フィーリングサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

こんにちは!

いよいよ明日に迫りました、鹿沼まちなか交流プラザで開催される

7月8日(日)『きれいマルシェ』の追加の出店情報2点のお知らせです。

 

『きれいマルシェ』の詳細は・・・

http://otayori.nonohana8.com/?eid=59

https://www.facebook.com/events/384795945360936/

 


 

【 チャクラを観じるワークショップ開催&事前予約について@7/8(日)きれいマルシェ 】

 

1.〖チャクラを感じるワークショップ〗を開催いたします。

*ののはな*のセラピーは、こころとからだのケアだけでなく、エネルギーのケアも大切にしています。

そのエネルギーのケアに欠かせないのが、「チャクラ」です。

 

でも、そもそも「チャクラ」って何??

本当にあるの??

 

そんな疑問にお答えする、体験型のワークショップです。

こころやからだのケアだけでなく、エネルギーのケアがどうして大切なのかということも、

ご一緒にお伝えいたします。

 

「きれい」という観点からですと、チャクラの活性は若々しさにも繋がるんですよ♡

目に観えないものだからこそ、出来るだけわかりやすく、怪しく感じられないよう(^^;)、

楽しくお話しいたしますね(^_-)

 

チャクラを観じるワークショップ30分 1,000円

(お持ち帰りいただけるテキスト代込み+おまけ付)

 

30分というお時間ではありますが、テキストの内容はかなり充実しています(当社比)。

当日はチャクラに対応する精油(アロマ)も使用しますので、香りからのリラックスもしていただけます(^^)

是非!ご一緒にチャクラ体験いたしましょう♪

 

 

2.本日7月7日(土)まで、事前のご予約を承ります。

直前ではありますが、セラピー、ワークショップともに、事前のご予約を承ります。

ご予約の枠が少ないため、ご興味持っていただけましたら、事前にご予約されることをおすすめいたします。

 

受付内容とご予約枠は以下の通りです。

 

リフレクソロジー20分 600円

ヘッドセラピー20分 1,500円

リフレ+ヘッドセラピー40分 2,000円

チャクラを観じるワークショップ30分 1,000円

 

【1】11:00〜〖リフレ/ヘッドセラピー/リフレ+ヘッドセラピー〗×1名さま

【2】12:00〜〖リフレ/ヘッドセラピー/リフレ+ヘッドセラピー〗×1名さま

【3】13:00〜〖チャクラを観じるWS〗×定員3名さま

×ご予約済み【4】14:00〜〖リフレ/ヘッドセラピー/リフレ+ヘッドセラピー〗×1名さま

【5】14:30〜〖リフレ/ヘッドセラピー/リフレ+ヘッドセラピー〗×1名さま

 

ご予約の枠は、ご予約内容に合わせて変動もいたしますのでご了承くださいませ。

〖チャクラを観じるワークショップ〗を13時以外のお時間帯でご希望の場合もご相談くださいね(^^)

 

◆ご予約方法(受付期間/本日7月7日(土)まで)

ご希望のお時間と内容を下記お問合せフォームから、お知らせください。

https://ws.formzu.net/fgen/S53241680/

 

その他、FBページのコメント欄、メッセージにて、先行してご予約を承っております。

https://www.facebook.com/nonohana8/

 


 

是非!明日は鹿沼まで足をお運びくださいませ〜。

皆さまとお愛出来ることを楽しみにお待ちしております♪

たくさんの愛と感謝をこめて♡

 

*ののはな*店主 しおねりようこ

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 12:12 | 時どき、出前サロン | comments(0) | -

【イベント出店】7月8日(日)きれいマルシェ@鹿沼まちなか交流プラザ

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)のオーダーメイドのヨガレッスン&フィーリングサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

またまた、おひさしぶりの更新となりました^^;

すっかり季節も移ろい、まだ6月というのに、梅雨明けですって。

今年の夏は猛暑予報も出ていますね...

湿度の高い日本の夏は疲れも溜まりやすいですから、そんなときはどうぞ無理をなさらず、

プロの手に身を委ねにいらしてくださいね!

 

さて。今日はひさびさのイベント出店のお知らせです。

*ののはな*のお客さまでもあり、セラピス友でもある、

鹿沼のエステサロン「アン リュ ペジブル」のオーナーセラピスト ゆきこさんからお誘いいただきまして、

『きれいマルシェ』に出店する運びとなりました。

 

こちらのイベントは「アン リュ ペジブル」さんのサロンオープン6周年企画なのです。

そんなおめでたく、大切な記念すべきイベントにお声掛けいただき、

微力ながら、私もそのお手伝いが出来れば・・・、と快諾させていただきました(^^)

 

6周年にちなんで、600円の目玉商品を各出店者さんが企画しています。

TOPのチラシがその内容です。

(*ゆきこさんのブログ記事から画像をお借りしました。)

*ののはな*からは、リフレクソロジーをご提供いたします。

 

以下、出店内容等の詳細です。

 


 

きれいマルシェ

https://www.facebook.com/events/384795945360936/

FBページで各出店者さんの内容をご覧いただけます。

 

【 日時 】7月8日(日)11:00-15:30

【 場所 】鹿沼 まちなか交流プラザ

 

【 超お得!!600円目玉商品 】

◆足元スッキリ♪リフレクソロジー20分◆

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

さらさらのパウダーを使用し、梅雨時の足元のだるさをスッキリ解消いたします♪

とくに、お顔がほてり、足元が冷える、という「のぼせ冷え」が気になる方にオススメです。

本格的なリフレクソロジーを600円でお試しいただけます。

*お着替えの用意はございませんので、ご希望の方はゆったり目のパンツなどでお越しください。

 

【 その他メニュー 】

◆〖お土産付〗頭のお疲れ&氣づまりスッキリ!ネック&ヘッドセラピー20分 1,500円◆

宇都宮*ののはな*ヨガ教室&タッチセラピー

頭のお疲れだけでなく、氣(エネルギー)の滞りにもアプローチ。

*ののはな*人気メニューです。

お首や肩にもしっかりと触れますので、デスクワークや育児疲れによる上半身のこわばりが気になる方にもオススメ!

さらに、ドイツ マリエン薬局のミネラルたっぷり♪夏バテ予防のハーブティー(1回分)をお持ち帰りいただけます。

ご自宅に帰ってからの水分補給に、どうぞお試しくださいね(^^)

*お着替えの用意はございませんので、ご希望の方はお首の開いたTシャツなどでお越しください。

 

リフレクソロジーとヘッドセラピーを組み合わせてお受けいただくのも、もちろん大・大・大歓迎です♪

頭と足はとくに、エネルギーが滞りやすい部分。

その部分を丁寧に触れることで氣づまりが解放されやすくなり、まるで全身トリートメントを受けたように、

リラックス&リフレッシュしていただけます。

 

セットでお受けになられる場合、貴重なお時間を頂戴いたしますので、

ほんのお気持ち分、お値段サービスいたします(^^)

 

【 おすすめ!!ヘッド&リフレのゆったりセットメニュー 】

ヘッドセラピー20分 1,500円+リフレクソロジー20分 600円

合計40分2,100円→2,000円(100円引き)

他にもうれしいおまけ付♪当日のお楽しみ〜(^^)

 


 

イベントということで、短いお時間の設定にしようかとも思いましたが、

(各ブース、魅力的な出店者さんが揃ってますから、皆さん、いろいろお試しにもなりたいかと。)

イベントという空間の中でも、少しでもゆったりとお過ごしいただき、日々のお疲れを解消して、

また元気に過ごしていただくきっかけとなっていただければ、との想いで、上記出店内容となりました。

 

そうそう!

こちらのイベント、男性のご参加もOKですよん♪

普段、セラピーを受けたくても受けられない男性の皆さまも、どうぞゆったりしにいらしてください!

 

ついでと言ったら、なんですが・・・

*ののはな*のFBページもシレッと復活しております^^;

https://www.facebook.com/nonohana8/

よろしければ、チェック&フォローよろしくお願いいたします!

 

こころとからだをつないで、ゆったりと深く、リラックス。

『きれいマルシェ』で皆さまの笑顔にお愛できますことを、こころより、楽しみにお待ちしております(^^♪

 

今日もしあわせ♡

 

*ののはな*店主 しおねりようこ

 


 

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【ご感想】ヨガとタッチセラピー

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の超少人数制ヨガ教室&リラクゼーションサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室とリラクゼーションサロン

サロンのリスタートから、新しくメニューに登場した「ヨガとタッチセラピー」。

→「ヨガとタッチセラピー」のメニューの詳細はこちらから。

 

先日「ヨガとタッチセラピー」をお受けになられたリピーターのFさまより、ご感想をいただきました。

 

ちなみにこの日受けられたのは、

◆ヨガ(マンツーマンレッスン60分)

◆タッチセラピー(リフレクソロジー70分)

 

感想を文章で書くのはちょっと苦手・・・^^;

ということでしたので、質問形式でご感想を伺いましたよ♪

 

 

【 今日、ヨガ+タッチセラピーを選んだ理由は? 】

→ヨガもセラピーも受けたいけれど、思うようになかなか時間が取れないので・・・

1日で両方受けられるのは、私にはとってもうれしいです。

 

【 ヨガが男性ガイド(主人)とのマンツーマンレッスンには抵抗はありますか? 】

→先生の人柄もあって(たぶん、オトメンだから??^m^)、全然気になりません!(笑)

しおねりさん(私)が同室しているのも、安心感があります。

 

【 マンツーマンレッスンのよい点はありますか? 】

→通常のヨガレッスン(定員2名さま)で一緒にワイワイとレッスンを受けるのはもちろん楽しいです(^^)

マンツーマンだと、そのときの体調や気分に合わせ、今日のように「操体法」を組み込んでもらえたり、

レッスンの内容をアレンジしてもらえるので、それがよいです。

 

【 ヨガ+タッチセラピーを受けて、どんな変化を感じましたか? 】

→前回にさかのぼると「ヨガとタッチセラピー」を受けた日の晩は、ぐっすり眠れました。

今日は3月、4月と忙しく、疲れが溜まっていたので、ヨガレッスンはゆっくり目の動きをリクエストしました。

途中、からだが芯からゆるんで、眠くなってしまいました・・・

セラピーを受けているときもリラックスして、やっぱり眠ってしまいました。

ヨガは(セラピストに)お任せしてゆるめてもらうセラピーとは違って、

自力で動かしてゆるめていくので、達成感がありますよね!

 

宇都宮*ののはな*ヨガ教室とリラクゼーションサロン

この日行った、操体法(体軸の歪みの解消のための民間療法)です。

足元がだるく、疲れてくるとひざ裏がこる、とのことでしたので、

↑写真のような操体法を行いました。

 

ガイドの誘導で、ご自身で脚を動かしていただき調整するのですが、

ほんの5分くらいの施術で、こりがやわらぎました!

これ、私も主人にお願いしてやってもらうことがあるのですが、毎回不思議な体験です(^^)

(*通常のヨガレッスンの際はご希望の方に開始前に行っています。)

 

こんなふうに、今のおからだの状態を確認しながら内容をアレンジ出来るのは、マンツーマンならではです!

 

そして、ヨガの後のタッチセラピーはリフレクソロジーを。

 

頭の方にエネルギーが上がりやすく、足元が冷えやすいFさま。

この日もヨガでしっかりとおからだを動かした後ですが、少し足元が冷えていた感じがありましたので、

フットバスで十分に足元を温めてから行いました。

 

70分のセッションの後はほっこり、温かいお足元にすっかり変わられていらっしゃいましたよ(^^)

 

ヨガとタッチセラピーの組み合わせは、グラウンディング(地に足を着ける)にもピッタリだな、と想っています。

グラウンディング出来ていると、足元も温かく、何より、疲れにくくなります。

なんとなく、足元がフワフワして、疲れやすいな・・・と感じていらっしゃる方こそ、是非、体験ください(^^)

 

 

【 (番外編) Fさまからのリクエストとして・・・ 】

→スタート時間が14時30分以降とのことですが、14時スタートだと、ありがたいです。

 

ご意見、ありがとうございます!!

早速、14時以降のスタートとさせていただきました。

 

こちらの都合で本当に申し訳ないのですが、こちらのコースは午後枠のみとさせていただいております。

午前枠なら受けたいのになぁ・・・、というお声もいただいたのですが、

今のところ、午後枠のみとさせていただいております。

 

お休みの前日などの次の日に何も予定がないときなど、

ゆったりとご自身をいたわるお時間を取れそうなときに、是非ご利用くださいね。

 

 

ご協力くださった、Fさま!ありがとうございます(^^)

またのお越しを、夫婦共々、お待ちしておりますね♪

いつも、ありがとうございます!

 

 

真のしあわせ、真の健康は、まずは自分自身を知ることから。

これは*ののはな*のポリシーでもあります。

だって、自分自身を知らなければ、今の現状を改善、変化させることなんてできませんからね。

 

ヨガとセラピーを通して、どうぞ、ご自身の「今」の状態を確認しにいらしてください。

GW中も通常通り営業いたしますので、お待ちしておりますね。

→ご予約はこちらから。

 

今日もしあわせ♡

たくさんの愛と感謝をこめて☆

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 11:30 | ヨガとタッチセラピー | comments(0) | -

精油の化学と波動。

宇都宮市砥上町(ほぼ鶴田)の超少人数制ヨガ教室&リラクゼーションサロン*ののはな*

からのお便り日記です。

宇都宮*ののはな*ヨガ教室とリラクゼーションサロン

早いもので、4月も10日を過ぎました。

ここ最近は、時間の流れが益々速く感じます。

うっかりしていると、1年終わってしまいそう(汗)

 

春は何か新しいことを始めたくなる季節ですよね。

私はこの春から「精油(アロマ)の化学と波動」について、学び始めました。

 

教えてくださるのは、昨秋に訪れた宝塚のヒーリングダフネを主催する、りささん。

→そのときの記事はこちらです。

 

えっ!?宝塚(兵庫県)まで通ってるの??と思われました?

いえいえ。スカイプ(インターネット電話)とメールを使っての個人レッスンなのです。

便利な世の中になりました(^^)

 

今まで、*ののはな*の精油選びの基準は何ですか?

というご質問に対して、

 

お一人おひとりの波動(エネルギー)を観じて、選んでいます。

 

と、↑のように、ごにょごにょとちいさな声でお答えをしておりました。

自信のない表れ以外の何ものでもないですね...

 

*ののはな*のセラピーは、基本的に着衣ではありますが、

必ず、精油(アロマ)のサポートも取り入れています。

 

波動で選ぶにしても、もっと確信を持って選びたい。

そして、お一人おひとりに、より最適な精油を選びたい。

チャクラについても今一度深めたい。

 

という気持ちが湧き上がりまして、アロマを波動という側面からと併せて、メディカルに学び、

セラピーに取り入れていらっしゃる、りささんにレッスンをお願いしました。

 

それと併せて、以前から精油の化学についても、どこかのタイミングできちんと学んだ方がよいのでは?

と思っていまして、りささんにご相談したところ、

 

「感性で捉えているものだけだと確信を得られませんが、その裏付けとなるのが化学。」

 

という明確な答えをいただき、「精油の化学と波動」についての学びへとつながったワケです。

 

いや、だって、アロマ(精油)って、単なる、よい香りのするオサレアイテムなワケではなく、

有機化合物=化学なのですから。

精油を安全に使用するのなら、化学の知識も必須だなと、私は思うのです。

 

3月から、2週に1度のゆっくりなペースで学び始め、3回目のレッスンを終えたところ。

毎回、お伝えしていただくボリュームがハンパなく、りささんの知識の広さと深さに圧倒されています。

 

レッスン後はノートにまとめ、わからないことをTOP画像の本やテキストを基に復習。

自宅にある資料を片っ端から引っ張り出しては、??な部分を一つひとつ、丁寧に落とし込み、

それでもわからないことは、りささんにメールでサポートしていただいています。

 

高校時代、化学はさっぱーり、ちんぷんかんぷんで、拒否反応すら憶えていた私^^;

それでも、大人になった今はりささんのおかげで、興味をもって、楽しく学べています。

本当にありがとうございます!

 

大きな声では言えませんが、「波動」とか「原子」とか「元素」とか、

普段、当たり前に使っている単語の本当の意味すら、曖昧な理解だったという...

お恥ずかしい限りです。

 

思い返してみると、学生時代から、その場しのぎの勉強、わかったつもり、が癖になっていたのです。

だから、ここで、腰を据えて、いろいろと学び直すことを決意!

 

と決めたら、お師匠の下で、波動についても学び直すことになりました^^;

 

師匠曰く、エネルギーは嘘つかない。

波動やエネルギーというと、どこか胡散臭く感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、

それもこれも化学なのですよ。(キリッ!)

 

学んだことを*ののはな*に足を運んでくださる皆さまに循環していけるよう、

ゆっくりと、理解を深めていきますね。

 

そうそう。

とくに公言していませんでしたが、*ののはな*のヨガは、アロマヨガなのでした。

 

呼吸を深め、場のエネルギーの調整に、芳香浴という形でアロマを取り入れています(^^)

リラクゼーションサロンとして活動していることもあり、

ヨガにアロマを取り入れることがあまりにも当たり前過ぎて、一度もお伝えしておりませんでした^^;

 

リラックスも兼ねて、是非、ヨガにもお越しくださいね♪

皆さまの笑顔にお愛出来ることを、こころより楽しみにお待ちしております!

→*ののはな*ヨガの詳細やお申し込みはこちらから。

 


 

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Posted by ののはな*しおねりようこ at 18:44 | 学びの時間 | comments(0) | -

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